LA VIDA; EL MAYOR TESORO QUE DEBEMOS CUIDAR...

Por que es de generosos compartir un espacio del corazón ; les doy una puerta del mio

Es posible tener 25 operaciones para una misma enfermedad?

Enfermedad de Crohn

 

Es una forma de enfermedad intestinal inflamatoria (EII) que afecta por lo regular a los intestinos, pero puede ocurrir en cualquier parte desde la boca hasta el extremo del recto (ano).

Aunque la causa exacta de la enfermedad de Crohn se desconoce, la afección está ligada a un problema con la respuesta del sistema inmunitario del cuerpo.

Normalmente, el sistema inmunitario ayuda a proteger al cuerpo, pero en pacientes con la enfermedad de Crohn y otros tipos de enfermedad intestinal inflamatoria, el sistema inmunitario no puede establecer la diferencia entre el tejido corporal normal y las sustancias extrañas. El resultado es una respuesta inmunitaria hiperactiva que lleva a una inflamación crónica, denominada trastorno autoinmunitario.

PARA VER MÁS

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000249.htm

PARA UNA MEJOR VIDA : AFIRMACIONES POSITIVAS

Para una mejor vida : afirmaciones positivas

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Mantras de la salud

“yo soy ordenado a mi cuerpo perfecto, salud y perfecto funcionamiento”

“Cada día mi organismo funciona mejor, mejor y mejor”

“soy vida, salud y bienestar”.

La  mente está constantemente en movimiento, jamás descansa. Nos trae recuerdos del pasado, pensamientos del presente y acciones por  realizar en un futuro, tantas cosas que en determinado momento no podemos concentrarnos en lo que debemos hacer, sin embargo no debe ser la   mente dueña de los  pensamientos, más bien nosotros debemos controlarla. ¿Cómo? Una de las maneras más eficaces de lograrlo consiste en dirigir los procesos mentales y hacerlos más lentos mediante el uso de un mantra.

Los mantras son palabras y sonidos dotados de poder que los budistas y los hindúes utilizan para la sanación y el desarrollo espiritual. Son términos o expresiones que actúan sobre la mente. ¿No ha notado que algunas frases o palabras le afectan más que otras? El efecto de las palabras puede ser bueno o malo. El sonido de la(s) palabra(s) o los mantras conecta a quien lo pronuncia con un nivel más elevado de conciencia. Cuando se elige un mantra con un significado personal, éste se hace más poderoso.

El objetivo de un mantra es el sosiego de la mente y las emociones, y centrar la atención en el momento presente, vivir el momento presente. Cualquiera que sea el mantra que elija, úselo siempre que note que está comenzando a enojarse o sentirse herido. En vez de reaccionar con ira ante una determinada situación, repítase el mantra en silencio hasta que se tranquilice. Por ejemplo cada vez que usted pasa por una panadería  se antoja de comer una dona y  por su mente pasa la palabra dona dona dona  , de una forma tan insistente que en la mayoría de los casos  termina comprándola , como hacer para  no caer en el juego mental ; simplemente usando una mantra sea cual sea la elegida  , teniendo en cuenta que esta va caracterizada según la personalidad o los gustos  , entonces usted piensa alegría , alegría  ,alegría y se repite constantemente esto en su mente , de tal forma que en ella transcurre una guerra de deseos , por un lado está la dona y por el otro su mantra de la alegría  , al principio no servirá de nada y saldrá usted comiéndose la dona , pero a medida que pase el tiempo y usted ejercite su mente dejara su obsesión por las donas y podrá pasar fácilmente por una panadería sin sentirse atraído por la comida y lo  principal sin tener que repetir mentalmente su mantra , pues el organismo ya lo ha tomado en cuenta  de forma automática.

Al usar el mantra, liberamos nuestras mentes de la esclavitud del ego y las emociones, permite que apartemos la atención de lo que el ego pone ante nosotros, que no siempre es lo mejor, y nos brinda la oportunidad de reflexionar y elegir.

Por eso la invitación es formarnos en el uso de  mantras de forma positiva, como las mencionadas al comienzo : pues pensar constantemente “soy vida, salud y bienestar” nos relaja  en momentos estresantes , trae buenos pensamientos a la mente aun en situaciones duras de la vida  , hace el paso de una enfermedad más sencilla ; pues evita somatizar los síntomas y nos lleva a una vida más saludable , lo importante es creer  que el mantra es totalmente cierto y de esta forma manipular a nuestra mente .

En honor a Colombia

Cuando el amor canta a la muerte.

Las arrugas resecas por el tiempo y la falta de vida me muestran que el pasar del tiempo no es eterno. Esas arrugas no representan la vejez sino la madurez que llenó tu vida y la mía. Los años se pasaron cual segundos y la felicidad quedó ahí para siempre abrazando las memorias de los tiempos pasados. Reciclo y desempolvo recuerdos ya que son lo único que me viene a la mente y mi tristeza se engrandece con la felicidad que sentí a tu lado en el pasar de lo días.

Sigues sonriendo levemente, ahí como siempre, como cuando te abrazaba, como cuando te besaba. Tu sonrisa nunca fue joven ni vieja, siempre fue la misma expresión de belleza, la misma imagen sublime que angelizaba tu rostro. Esa figura siempre esbelta llena la ropa y la habitación. Mis lágrimas solo te rozan la cara y no logran apagar la felicidad que siempre llevas puesta. Tal parece que tu cuerpo desgastado no resistió tus berrinches juveniles y se dio por vencido así como lo hará el mío. Mi mano se enlaza a la tuya y nuestras pieles se funden como lo hicieron miles de noches; fundidos, así estaremos eternamente: fundidos en el mismo espacio y en el mismo tiempo, fundidos en memorias inacabables; fundidos fueron nuestros corazones de la misma materia separados pero unidos de nuevo por el destino.

No es un adiós lo que hoy recito, es más bien un hasta luego en este letargo vivido, un te extraño, aunque sé que tu corazón fue y es solo mío, mas mis ojos se funden en tu recuerdo, tu presencia es latente mas tu cuerpo es un vacío; no sé lo que es vivir sin tenerte, ya no sé si todo es un loco sueño mío. Debo aprender a estar sin ti, a ser feliz sin verte reír. Las esperanzas no se han perdido y el amor sigue siendo complacido. No te queda más que esperar, no me queda más que esperar a que el tiempo haga de las suyas y que la muerte toque también mi lado de la cama para reunirnos en la eternidad con la esperanza de que me beses de nuevo, de que me abraces de nuevo, de que me ames de nuevo. Le canto a la muerte y le ruego que no acabe con el amor así como acaba con la vida, le imploro que ese ciclo nunca cierre, que su fuerza dure para siempre. Pero si mis anhelos son solo mariposas sin alas, si  tú en tu nuevo mundo ya no me  amas, si no sabes que es el amor, oh, ¿qué será de mí sin ti?; mi sueño en la eternidad queda partido por la ilusión de un porvenir de angustiosa salida, por eso canto a la muerte, le ruego que me lleve contigo, a tu lado. Y si después  de esta vida nada continua como esperamos, ruego entonces que pueda reconocerte y si no es posible amarte, buscaré reconquistarte; volver a vivir de un comienzo y ahora sin fin  el amor que un día juramos vivir, en vida o en muerte te AMO Y HOY CANTO A LA MUERTE POR TI.